合理膳食与均衡营养对我们的健康起着重要作用。比如维生素B群是维持细胞生化作用的重要辅助酵素。
 
在澳大利亚，澳大利亚药物管理局（TGA）会对膳食补充剂的安全和质量进行严格监管。

那TGA是如何监管膳食补充剂的？

而我们又如何通过产品标签上的AUST了解产品的审查呢？

TGA的监管和审查

TGA负责管理澳大利亚的药品、膳食补充剂和其他治疗产品。高风险药物的安全性、质量和有效性经过评估后，才能在澳大利亚合法供应。

对于低风险药物，TGA采用预先批准的低风险成分，用于轻微健康问题。通过高质量的生产要求，来规范其安全和质量。

药品的生产厂商也被要求持有其产品有效的证据，如果TGA对产品进行正式的符合性审查，他们必须向TGA提供这一证据。

大多数维生素和保健品都属于低风险补充药物，这意味着TGA会对其安全性和质量进行监管。

       TGA对膳食补充剂和其他低风险药物的上市前评估涉及包括:

     • 该产品必须只含有经TGA评估认证安全并预先批准的清单成分。

     • 产品必须在符合质量标准的认证设施中生产。

     • 产品受TGA市场监督

对于低风险药物，TGA除了在产品上市前审查之外，还可能会随机审查在市场上的任何产品。每年TGA都以这种方式对几百种产品进行随机评审。

如果TGA审查发现一个生产供应商没有足够的证据证明其产品的功效，TGA可以取消他们在澳大利亚供应该产品的许可。另外，如不适当或不准确的标签，也可能会导致取消。TGA会定期在官网上公布被取消的产品名单。

检查AUST R或AUST L编号标签

所有经TGA批准供应的药品，其标签上都有AUST R号或AUST L号。

AUST R号用于TGA对已注册药品的安全性、质量和有效性进行了评估。

AUST L号用于低风险药品，TGA会对大多数膳食补充剂进行安全和质量的监管。

比如Ani NAD+，可以看到包装上的批准文号：AUSTL319778

没有显示这些数字的药物可能不会被批准在澳大利亚销售。这对于网上销售的产品尤其令人担忧，因为这些产品可能含有未列明的潜在危险成分。

安全服用膳食补充剂

服用膳食补充剂与服用其他药物有许多相同的注意事项。一定要阅读该产品的标签，并按照说明使用。